گردشگری تندرستی انتخاب افرادی است که به دنبال فعالیت هایی برای تقویت و حفظ سلامتی خود هستند، اغلب این گردشگران برای کسب خدماتی راهی سفر می شوند که در محل سکونت خود پیدا نمی کنند، چنین گردشگرانی در واقع پیشگیری را به درمان ترجیح می دهند، شرکت در کلاس های بدنسازی، انجام آزمایش های سالیانه، سم زدایی، مدیریت وزن، رژیم غذایی سالم، رشد و توسعه فردی، رسیدگی به مو و ناخن، ماساژ، مراقبه و یوگا، انجام فعالیت های هنری، مطالعه و... از جمله فعالیت هایی است که در گردشگری تندرستی به آن می پردازند.

گردشگری تندرستی چیست؟

انوع گردشگران تندرستی طبق تعریف موسسه تندرستی جهانی (GWI) به این شکل تعریف می شوند.

1. گردشگر ثانویه یا تصادفی: چنین گردشگری به شکل اتفاقی در سفر کاری یا تفریحی همراه تجربه ای از حفظ تندرستی می شود، وی ممکن است یک وعده غذای گیاهی بخورد، در باشگاه هتل ورزش کند، در یک جلسه آب درمانی شرکت کند، گردشگر ثانویه در واقع بدون برنامه ریزی از پیش طرح شده تجاربی تازه در حوزه سلامت را کسب می کند.

2. گردشگری اولیه یا اصلی: هدف این دسته از گردشگران تندرستی در درجه اول سفر، حفظ سلامت جسم و روح خویش می باشد، وی با کاهش هزینه ها تا جای ممکن از تجربه های جدید لذت می برد.

طبق گفته موسسه جهانی تندرستی:

گردشگران تندرستی، گردشگرانی درآمدزا و برعکس پر هزینه اند، آنها بیش از 5000 دلار برای هر شب اقامت خود هزینه می کنند.

 فواید مهم گردشگری تندرستی

1. تقویت خواب

در سراسر جهان افراد زیادی دچار مشکلات خواب هستند، چنین مسئله ای قطعا در تصمیم گیری تمرکز و عملکرد روزانه آنها نقش اساسی دارد، کار مراکز گردشگری تندرستی ارائه آموش هایی برای بهبود کیفیت خواب افراد است.

2. آگاهی از تغذیه

افرادی که با نگرانی و اضطراب غذا می خورند یا رژیم غذایی خوبی ندارند، برای حفظ تندرستی خود نیازمند کسب آگاهی بیشتر اند، هدف گردشگری تندرستی نیز پیشگیری از بروز بیماری ها تعریف شده، حفظ رژیم غذایی ارگانیک و سم زدایی قندی از نمونه های قابل ذکر آن می باشد.

3. فعالیت به جای انفعال

به خوبی می دانیم که زندگی مدرن عامل مهم تشدید بی تحرکی هاست، گردشگری تندرستی این سیکل را برعکس می کند، یوگا، اسکی، دوچرخه ثابت، دو و پیاده روی از مفیدترین فعالیت ها برای بدن و ذهن می باشد.

برای توریسم درمانی و گردشگری تندرستی می توانید با مجموعه اسماء سیر تماس بگیرید.